Kada reikia pradėti valyti kūdikio dantis?
Norint užtikrinti sveiką pieninių dantukų augimą, būtina rūpintis kūdikio burnos higiena dar prieš išdygstant pirmiesiems dantukams. Dantenų valymas ir švelnus masažavimas padeda sukurti švarią aplinką dantims augti, o šis procesas palaipsniui gali tapti natūraliu kasdieniu įpročiu.
Iš pradžių kūdikis gali jausti diskomfortą, kai bandysite valyti jo dantenas, tačiau atminkite, kad įpratinti vyresnį vaiką valyti dantis yra dar sudėtingiau. Jei nevalėte kūdikio dantų nuo ankstyvų dienų, nesijaudinkite – galite pamažu pradėti. Pirmiausia leiskite vaikui stebėti, kaip jūs valotės dantis, ir pasiūlykite jam pabandyti. Jei mažylis susidomės, švelniai perbraukite šepetėliu per dantukus, kad jis pajustų šepetėlio pojūtį burnoje, net jei dantų dar nepavyks tinkamai išvalyti.
Svarbiausia, kad dantų valymas vaikui būtų malonus procesas, o ne nemaloni pareiga. Paverskite šią procedūrą žaidimu: leiskite vaikui pasirinkti savo šepetėlį ir dantų pastą, valykite dantis kartu su jo mylimu žaislu ar net žaiskite grimasų žaidimą veidrodyje. Nepamirškite pagirti mažylio už pastangas ir pasidžiaugti, kaip gražiai blizga jo dantukai.
Kai vaikas apsipranta su dantų valymu ir nebesipriešina, svarbu užtikrinti, kad valymas būtų kokybiškas. Naudokite sukamus, šluojamuosius judesius ir stebėkite, kad po valymo neliktų apnašų. Švarūs ir blizgantys dantukai – sveikos burnos higienos ženklas!
Kaip valyti kūdikio dantis?
Vos tik išdygus pirmiesiems kandžiams, juos rekomenduojama valyti drėgna marle ar minkšto audinio skiaute. Apvyniokite savo pirštą audiniu ir švelniai perbraukite dantenas. Taip pat galite naudoti specialiai tam skirtus frotinius arba silikoninius antpirščius. Jei patogiau, galite pradėti naudoti ir dantų šepetėlį. Šiuo laikotarpiu dantų pasta nėra būtina, nes kūdikis dar nemoka jos išspjauti ir gali ją praryti. Dantų pastą rekomenduojama pradėti naudoti nuo dvejų metų.
Kai kūdikiui prasikala pirmieji krūminiai dantukai, dantų šepetėlis tampa būtinu įrankiu. Papildomai galima naudoti vieno danties šepetėlį, kad būtų lengviau išvalyti sunkiai pasiekiamas vietas.
Burnos higienos rutina pagal amžių:
-
Nuo gimimo iki pirmųjų metų:
Burnytę valykite bent du kartus per dieną – ryte po maitinimo ir vakare prieš miegą. Po kiekvieno maitinimo taip pat rekomenduojama nuvalyti dantenas ar dantukus. Iki metų dantukus galite toliau valyti minkšto audinio skiaute, tačiau galima po truputį pereiti prie specialiai kūdikiams skirtų minkštų šepetėlių su mažomis galvutėmis.
-
Nuo vienerių iki trejų metų:
Dantukus valykite ryte po pusryčių ir vakare prieš miegą. Iki trejų metų dantis kokybiškai turėtų valyti tėvai, nes vaiko motoriniai įgūdžiai dar nėra pakankamai išvystyti. Tegul vaikas bando valytis pats, tačiau jūs užbaikite šį procesą, kad dantukai būtų tinkamai išvalyti.
-
Nuo 4 iki 7 metų:
Šiame amžiuje vaikai jau gali valytis dantis savarankiškai, tačiau tėvams svarbu stebėti, ar jie tai daro tinkamai, ir prireikus užbaigti valymą. Burnos higienos procedūros turėtų tapti kasdieniu įpročiu.
-
Nuo 7 iki 12 metų:
Vaikams dantų valymas tampa savarankiškesnis, tačiau tėvai turėtų patikrinti, ar dantys išvalyti kokybiškai. Skalavimo skysčių rekomenduojama nenaudoti iki šešerių metų, nebent odontologas nurodytų kitaip. Su siūlu ar tarpdančių šepetėliu padėti išvalyti tarpdančius turėtų tėvai, kad būtų išvengta dantenų pažeidimų.
-
Nuo 12 metų:
Šiame amžiuje vaikai jau turėtų gebėti patys naudoti dantų siūlą, nes jų rankų judesiai tampa koordinuoti, o dantų valymas – tikslus. Tarpdančių valymas turėtų tapti kasdieninės burnos higienos dalimi.
Kodėl burnos higiena svarbi nuo ankstyvo amžiaus?
Maždaug nuo 4–6 mėnesių, kai kūdikiui prasideda primaitinimas ir įvedami papildomi maisto produktai, tokie kaip sultys, arbatos ar mišiniai, padidėja cukraus suvartojimas, todėl ėduonies rizika didėja. Tinkama burnos higiena padeda apsaugoti vaiko dantis nuo karieso ir užtikrinti sveikus dantukus ateityje. Rūpinkitės vaiko dantimis nuo pirmųjų gyvenimo dienų, kad burnos priežiūra taptų įprasta ir malonia rutina.
Kas kenkia sveikiems dantukams
Burnos higiena – tai ne tik reguliari dantų valymo rutina ir profilaktinė priežiūra. Net ir valant dantukus, tam tikri veiksniai gali pakenkti jų sveikatai. Štai pagrindiniai rizikos veiksniai, kurių reikėtų vengti:
-
Saldumynai ir saldūs gėrimai: cukrus yra pagrindinis ėduonį sukeliančių bakterijų maisto šaltinis. Vaikai, kurie piktnaudžiauja saldumynais, dažniau kenčia nuo dantų ėduonies. Ribokite saldumynų, gazuotų gėrimų ir saldintų arbatų kiekį. Geriausias pasirinkimas atsigėrimui – paprastas vanduo, ypač prieš miegą. Mokykite vaiką gerti vandenį nuo mažens, kad šis įprotis išliktų visą gyvenimą.
-
Naktiniai maitinimai: kai kurie tyrimai rodo, kad mamos pienas mažiau kenkia dantims nei mišinukai, tačiau bet koks naktinis maitinimas didina ėduonies riziką. Jei nepavyksta visiškai nutraukti naktinio maitinimo, po jo būtinai nuvalykite kūdikio dantenas ir dantukus drėgnu audiniu.
-
Buteliukas: pavojų kelia ne pats buteliukas, o saldinti skysčiai, pilami į jį. Ilgai buteliuku maitinami vaikai dažnai susiduria su ankstyvu dantų ėduonimi, vadinamu „buteliuko kariesu“. Dažnai vaikai užmiega su buteliuku burnoje, o tai ypač kenksminga: miegant seilių gamyba sulėtėja, burnos rūgštingumas padidėja, todėl emalis pradeda irti. Pasistenkite kuo anksčiau atpratinti vaiką nuo buteliuko – skatinkite gerti iš puodelio ar šiaudelio, ir niekada neleiskite užmigti su buteliuku.
-
Vaistai ir vitaminai: daugelis vaikams skirtų vaistų ir vitaminų yra saldinti cukrumi, todėl jie gali pakenkti dantims. Jei vaikui tenka duoti vaistų naktį, būtinai po to nuvalykite jo dantukus arba burnytę drėgna skiaute.
-
Maistas ir užkandžiai: maisto likučiai burnoje taip pat skatina ėduonį sukeliančių bakterijų dauginimąsi. Saldumynai yra ypač kenksmingi. Po kiekvieno maitinimo pasiūlykite vaikui atsigerti švaraus vandens – tai padės praskalauti burną ir pašalinti maisto likučius.
Kaip apsaugoti vaiko dantukus? Skatinkite sveikus įpročius nuo pat mažens: apribokite cukraus kiekį vaiko mityboje, įveskite reguliarų dantų valymą ir užtikrinkite tinkamą burnos higieną. Taip jūsų mažylis turės sveikus ir gražius dantukus!
Apie dantų šepetėlį ir dantų pastą
Pradėti naudoti dantų šepetėlį rekomenduojama, kai vaikui išdygsta pirmieji pieniniai krūminiai dantukai – maždaug 1–1,5 metų amžiaus. Dantų šepetėlis turėtų būti skirtas vaikams: su maža, suapvalinta galvute, minkštais šereliais ir pritaikytu dydžiu, atitinkančiu vaiko amžių bei rankos dydį. Šepetėlio amžiaus rekomendacijas dažniausiai pateikia gamintojas. Rinkdamiesi šepetėlį, pirmenybę teikite aukštos kokybės sintetinio pluošto šereliams su užapvalintais galais.
Jei naudojate vaikišką dantų pastą su fluoru, svarbu laikytis šių rekomendacijų:
Toks dantų pastos kiekis nėra pavojingas, tačiau labai svarbu mokyti vaiką išspjauti pastą ir tinkamai išskalauti burną. Fluoro koncentracija dantų pastose skiriasi, todėl prieš perkant būtinai perskaitykite etiketes. Dėl tinkamos fluoro koncentracijos pasitarkite su odontologu. Fluoras apsaugo dantis nuo ėduonies, tačiau per didelis jo kiekis gali būti kenksmingas. Dantų pasta su fluoru ypač naudinga, jei geriamajame vandenyje fluoro kiekis yra nepakankamas.
Dantų šepetėlį rekomenduojama keisti kas 3 mėnesius arba iškart po persirgtos infekcinės ligos.
Apsilankymai pas odontologą?
Specialistai rekomenduoja pirmą kartą apsilankyti pas odontologą išdygus pirmiesiems dantukams, paprastai tai įvyksta 5–9 mėnesių amžiaus. Pirmasis vizitas trunka 10–15 minučių ir jis yra skirtas susipažinimui su gydytoju bei aplinka, kad vaikas nejaustų baimės. Jei nepavyko apsilankyti pirmaisiais mėnesiais, tai padaryti rekomenduojama iki pirmojo gimtadienio.
Nuo pirmojo iki ketvirtojo gimtadienio pas odontologą reikėtų lankytis bent kartą per metus. Po ketverių metų amžiaus apsilankymų dažnį patartina didinti iki vieno vizito kas šešis mėnesius, jei dantys yra sveiki ir dygsta be problemų. Jei pastebėjote kokių nors dantų ar dantenų problemų, pas odontologą apsilankykite nelaukdami suplanuoto vizito. Reguliarūs patikrinimai padeda laiku užkirsti kelią galimoms problemoms ir užtikrina sveiką dantukų augimą.
DARIRDAR šeima linki Jums gražiausių šypsenų ir sveikų dantukų! Tegul kiekvieną dieną dantų valymas tampa smagia šeimos tradicija, o dantukų priežiūra – maloniu įpročiu!
Palikti komentarą